フィットでゴル練していた時間を

別の運動に振って、1ヶ月経過っ



ここのところ、体脂肪率が下がっている様子

タニタの体組成体重計によると

「 一般モード 」 で 15.0%

「 アスリートモード 」 で 11.0%

まぁ~、そんなにアスリートじぁ~ねぇ~から

せいぜい 14%の前半

...とて、我としては上出来っ



安心して、暴飲暴食気味

すぐに元に戻りませんように 合掌



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